Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Эксперты назвали лучшие продукты для здоровья сердца
Улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно за счет правильного питания. Об этом пишет Телеграф. Добавляйте в свой рацион побольше продуктов, которые выводят "вредный" холестерин и способствуют расслаблению кровеносных сосудов.
Картофель Важную роль играет способ приготовления картофеля. Если хотите помочь сердцу, то употребляйте его отварным или запеченным, тогда он сможет обеспечить организм достаточным количеством калия.
Этот минерал помогает вывести из организма избыточную жидкость, снижает давление, тем самым улучшая работу сердца. Грецкие орехи, миндаль Медики рекомендуют ежедневно употреблять горсть орехов (30 грамм), ведь этот продукт богат на различные витамины, антиоксиданты и другие вещества, которые поддерживают
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали полезные продукты, помогающие справиться со стрессом inforeactor.ru / 3 года назад
Эксперты назвали наиболее опасные для здоровья диеты nation-news.ru / 3 года назад
Медики назвали идеальный продукт для здоровья narodna-pravda.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.