Ноющие боли в мышцах и суставах часто связаны с воспалением внутри организма. Оно может быть вызвано разными факторами: радиация, стресс, плохое питание.
Исследования показывают, что этот процесс может ослабить иммунную систему и привести к аллергиям, плохому пищеварению и аутоиммунным заболеваниям.
Чтобы уменьшить воспаление и поддержать здоровье организма, необходимо увеличить потребление пищи, богатой антиоксидантами и витаминами А, С и Е.
Читать на profile.ru