Каждый, кто хоть раз в жизни задумывался о том, чтобы похудеть, знает, что из рациона необходимо исключить все жареное, соленое, жирное, консервированное, а также мучное - выпечку и сладкие десерты, и налегать на жиросжигающие продукты.
Однако есть такие продукты, которые безобидные на первый взгляд, но противопоказаны тем, кто хочет подтянуть свою фигуру. theLime собрал для вас топ-5 таких продуктов. Яблоко Яблоко богато углеводами, а во время похудения нужно максимально снизить потребление простых углеводов.
К тому же в нем много фруктозы, а это не что иное как сахар. Его избыток, а также избыток калорий в общем приводит к жировым отложениям, ведь то, что организм не успевает сжечь на протяжении дня, откладывается про "запас". Свежевыжаты
Читать на from-ua.com