общество Здоровье и красота кулинария
/ actualnews.org

Названы двять рецептов завтрака, обеспечивающих долголетие

Генетика очень важна, если речь идёт о долголетии. Существует девять вариантов завтраков, помогающих прожить очень долго. Изображение взято с: pixabay.com Средиземноморский скрэмбл из тофу Большое количество людей, проживающих в «голубой зоне», соблюдают растительную диету.

Если заменить яичницу-болтунью на скрэмбл из тофу и зелени, можно получить растительный белок и клетчатку в большом количестве.

Овсянка в банке с манго и имбирем Овсянка является полезным завтраком, помогающим жить очень долго. В ней достаточно много клетчатки.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA