Врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Екатерина Жуманова рассказала о том, как поддержать женское здоровье в период менопаузы.
Она напомнила, что средний возраст для наступления климакса у женщин, согласно ВОЗ, составляет 52 года. Зачастую среди симптомов менопаузы отмечают частую смену настроения и приливы. — Терпеть эти проявления не нужно.
С такими проблемами сталкиваются около 75 процентов женщин. В период после 50 обменные процессы идут куда медленнее, однако менопауза не является преградой для того, чтобы похудеть.
Читать на vm.ru