/ ont.by
Названо идеальное количество калорий в день. А вы укладываетесь в норму?
Сколько калорий в день должен получать человек, порталу «Москва 24» рассказала диетолог Марина Макиша.Суточную калорийность, по словам врача, необходимо рассчитывать с учетом веса человека.
На один килограмм рекомендуется потреблять 25-30 килокалорий.Врач добавила, что, рассчитывая свою норму, следует принимать во внимание образ жизни человека, в частности, физическую активность.
Людям, имеющим высокую плотность мышечной массы, понадобится больше энергии. Следовательно, им нужно повысить калорийность питания.ФОТО: depositphotosПодписывайтесь на нас в Telegram.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Подержанная иномарка с МКПП названа идеальной машиной для начинающего автолюбителя inforeactor.ru / 2 года назад
Настоящая находка для иммунитета и сердца: названа идеальная для здоровья каша на завтрак – оценят даже дети ukrainianwall.com / 2 года назад
Диетолог назвала идеальную еду на завтрак lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.