Лорен Манакер США продукты люди Лорен Манакер США
/ lenta.ru

Диетолог назвала идеальную еду на завтрак

Американский диетолог Лорен Манакер назвала лучший продукт для сытного и полезного завтрака. Об этом пишет издание Eat This, Not That!По мнению эксперта, идеальная еда на завтрак — это яйца.

Они не слишком калорийны, не содержат углеводов и сахара, но богаты питательными веществами, полезными жирами и белком, который надолго утоляет голод.

Манакер добавила, что предпочитает начинать день с омлета из двух яиц с жареными овощами и сыром.Диетолог рассказала об исследовании, которое в 2020 году провели австралийские специалисты.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA