Квашеная капуста и ее сок являются идеальными продуктами в вопросе укрепления иммунитета, особенно в осенний период простуд.
К такому выводу пришли специалисты из Германии, обратив внимание на укрепляющие здоровье блюда русской традиционной кухни, пишет Focus.
По словам экспертов, квашеная капуста является кладезем витаминов и минеральных веществ. Это отличный источник витаминов С и К, который важен для свертываемости крови.
Читать на mir24.tv