продукты общество Здоровье и красота
/ www.mk.ru

Диетолог назвала идеальный способ приготовления яиц

Диетолог Нмами Агарвал поделилась идеальным способом приготовления яиц. Этот способ обеспечит правильное употребление этого известного продукта для максимальной пользы.

Как сообщает издание Indiatimes.com, специалист считает неправильным, когда кто-то берет от яйца только белки. По ее словам, "большинство питательных веществ в яйце содержится в желтке".

Поэтому правильным будет употреблять яйцо целиком - и белок и желток. Именно это и обеспечивает правильный баланс белка, жира и калорий.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA