15.06.2021 - 16:51 / profile.ru

Названа самая полезная каша на завтрак

На протяжении десятилетий каши остаются предметом споров диетологов. Одни уверены, что это источник лишних углеводов, а другие считают их незаменимой частью рациона.

Ученые утверждают, что это один из самых здоровых продуктов в мире, но уточняют, что зерно должно быть цельным. Каши – кладезь витаминов, минералов и медленных углеводов.

Они обеспечивают организм всеми необходимыми веществами, поэтому считаются лучшим вариантом, чтобы начать день. На тему о том, какая каша является самой полезной, дискуссии не утихают, но многие ученые отдают пальму первенства гречке.

продукты болезни агрегатор

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Лучше завтрака не придумать: названы самые полезные для здоровья каши – помогут проснуться и зарядят энергией ukrainianwall.com / 2 года назад

Диетологи назвали семь полезных свойств черешни korrespondent.net / 2 года назад

Названы самые полезные и самые вредные сорта мороженого. ЭКСКЛЮЗИВ mir24.tv / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают