04.07.2021 - 09:45 / profile.ru

Чем заменить овсянку: самые полезные каши на завтрак

Кашу часто называют идеальным завтраком, а в качестве утреннего блюда многие выбирают именно овсянку. Однако врач-диетолог Наталья Денисова рассказала об еще одних полезных вариантах.

Овсянка По ее словам, овсянка обладает небольшой калорийностью, при этом содержит достаточное количество белка, а также насыщает организм полезными углеводами, витаминами и минералами.

Более того, овсяная каша имеет большое количество грубой клетчатки – она, в свою очередь, выводит вредные вещества, выполняя функцию очищения организма.

продукты болезни агрегатор Наталья Денисова

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Названа самая полезная каша fedpress.ru / 2 года назад

Против рака и болезней сердца: названа необычная, но полезная каша для завтрака profile.ru / 2 года назад

Сергей Шойгу посетил Самбекские высоты и поручил заменить копии боевых знамен на оригиналы dontr.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают