Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Названа безопасная для человека порция красного мяса
Доктор медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала, в чем заключаются полезные и опасные для человека свойства красного мяса, передает радио Sputnik.Бережная объяснила, что к красному мясу следует относить говядину и баранину, которые богаты полезными веществами.
Так, в этих продуктах содержится железо, селен, витамины группы В, а также полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для поддержания иммунной, центральной нервной и мышечной систем.По мнению диетолога, суточная безопасная норма железа содержится в небольшом кусочке красного мяса.
Чтобы заменить эту порцию растительной пищей, понадобится три килограмма яблок с зеленой кожурой или килограмм гречневой каши.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Круглова назвала безопасную норму рафинированного масла ridus.ru / 3 года назад
Врач назвала безопасное количество сахара для организма fedpress.ru / 3 года назад
Вакцину "Спутник V" назвали безопасной для репродуктивного здоровья человека inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.