Назван самый полезный продукт для завтрака
Как пишет Medical News Today, в умеренных количествах яйца на завтрак являются полезными, поскольку они поддерживают и восстанавливают ткани тела, а также содержат полезные для мозга и нервной системы витамины и минералы.
Кроме того, витамины А, B12 и селен, содержащиеся в яйцах, поддерживают здоровье иммунной системы, а холин помогает предотвратить развитие заболеваний сердца.
Также яйца содержат фолиевую кислоту, которая предотвращает во время беременности врожденные нарушения плода, а белок дает чувство сытости, которое помогает похудению.
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач-терапевт Оксана Драпкина перечислила полезные продукты для людей старше 50 лет runews24.ru / 2 года назад
Терапевт Драпкина перечислила полезные продукты для рациона людей старше 50 лет actualnews.org / 2 года назад
6 самых полезных продуктов для тех, кому за 50 w-n.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.