/ mir24.tv
Диетолог перечислила полезные продукты для завтрака
Завтрак является очень важным приемом пищи, который не рекомендуется пропускать. Специалист по эндокринологии и диетологии рассказала, какие продукты полезны по утрам, и что поможет снизить вес, пишут «Известия».
Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Синицына советует каждое утро сразу после пробуждения выпивать стакан воды, чтобы активизировать работу кишечника.
А к завтраку стоит приступать через 20-30 минут после сна. В утренний прием пищи она рекомендует употреблять сложные углеводы, которые содержатся в кашах.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Нет сахару и колбасе: диетолог перечислила пять продуктов, которые опасно есть взрослым и пожилым vm.ru / 2 года назад
Для долголетия и от воспалений: простые, но полезные продукты на завтрак profile.ru / 2 года назад
Овощи и молочка: диетолог назвала полезные продукты, которые запрещены худеющим fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.