Найдено время, в которое стоит пить "последний" стакан воды
Многие знают, что человек должен пить много воды – некоторые специалисты говорят о восьми стаканах в день. Однако не все догадываются, в какое время лучше перестать пить воду и осушить последний стакан за 24 часа.
Отмечается, что больше всего воды рекомендуют пить тем, кто занимается спортом или живет во влажном климате, пишет The List.
При этом существуют некоторые рекомендации, согласно которым следует прекращать пить воду в определенное время. Так, уролог Ваннита Симма-Чианг, доктор медицинских наук, заявила, что лучше всего выпить последний стакан за три-четыре часа до сна, поскольку выпитый стакан воды перед самым уходом в кровать заставит вставать ночью и идти в туалет, тем самым нарушая нормальный сон.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Названа ошибка, из-за которой стакан воды утром может привести к раку 7info.ru / 3 года назад
Названо условие, при котором стакан воды натощак может привести к раку news.ru / 3 года назад
Названа ошибка, из-за которой стакан воды утром может привести к раку profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.