Питание является основой здорового образа жизни и хорошего самочувствия, залогом энергичного и продуктивного дня. Грамотно составленный рацион дает возможность не сталкиваться с целой россыпью, как незначительных, так и довольно серьезных заболеваний.
Отдельное место в обсуждениях диетологов занимает соль, при этом некоторые не видят в ней совершенно ничего плохого, а другие рекомендуют употреблять как можно меньше.
Что может произойти, если вычеркнуть ее из своего рациона, рассказывает росСМИ. Тяжело представить ежедневную пищу без соли, но многие люди не отказывают себе в потреблении большего ее количества – в два раза превышающего допустимое.
Читать на ukrainianwall.com