Украина люди Здоровье и красота Украина
/ from-ua.com

Голод и лишний вес: эндокринолог назвала последствия отказа от сигарет

Врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина назвала последствия отказа от сигарет. По мнению эксперта, отказ от никотина повышает чувство голода, что может стать причиной набора лишнего веса, но это не повод оставаться в зависимости. «Никотин снижает чувство голода и замедляет процессы всасывания пищи в кишечнике», — отметила она.

Людям, оказавшимся от курения, рекомендуется больше заниматься спортом и следить за своим рационом. Можно даже обратиться к диетологу, чтобы контролировать ситуацию.

В целом, в этот период организму не хватает обычной воды, употребление которой в определенном количестве может нормализовать положение

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA