Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова сообщила о пользе ежедневного употребления супа.По словам Павловой, горячий суп способствует вырабатыванию холецистокинина, благодаря которому человек чувствует сытость.
Таким образом, организм может утолить голод меньшей порцией еды и не провоцировать переедание. "То есть он будет в хорошей форме без ожирения", — написала врач в своем telegram-канале.
Специалист отметила, что употреблять в пищу исключительно супы-пюре не рекомендует, аргументируя тем, что нужно давать нагрузку зубам.
Читать на nation-news.ru