Врач-эндокринолог Елена Губкина рассказала о последствиях для организма, вызванных резким отказом от курения, и дала советы по их смягчению.Беседуя с изданием , эндокринолог рассказала, что, резко бросив курить, человек может набрать лишний вес.
Отказ от сигарет повышает чувство голода, которое ранее подавлялось этим веществом. Недостаток никотина также может вызывать повышенную потребность в жидкости.
Эксперт посоветовала проконсультироваться с диетологом после отказа от курения, чтобы сформировать правильную диету. Также она советует чаще пить обычную воду для восстановления водного баланса в организме.
Читать на nation-news.ru