Эндокринолог рассказала, что ожидать после резкого отказа от сигарет

Отказ от сигарет действительно может спровоцировать набор лишнего веса, но это, разумеется, не должно стать причиной для возвращения к пагубной привычке - все корректируется, отметила врач-эндокринолог Елена Губкина.Как объяснила специалист, у курящих более медленные процессы всасывания пищи в кишечнике, чем у свободных от вредной привычки.

Отсюда может быть сниженный аппетит. Когда человек отказывается от сигарет, обостряются вкусовые качества. А это в итоге приводит к набору лишнего веса."Людям, которые отказались от вредной привычки, рекомендуется больше заниматься спортом, физическими активностями, разумнее подходить к выбору пищи и консультироваться с диетологом для контроля веса", - отметила Елена Губкина в интервью aif.ru.Кроме того,