07.02.2021 - 22:02 / 24tv.ua

Можно ли похудеть без спорта: диетолог разъяснила нюансы

Обязательно ли нужно тренироваться для того, чтобы снизить вес, рассказала диетолог Светлана Никитчук. Интересно Торты не ем, но не худею: назван ТОП-10 калорийных ПП-продуктов Важное условие для снижения веса – это дефицит калорий.

Достигается: питанием, тренировками, питанием и тренировками вместе, – отметила Никитчук. Читайте также Эффективная тренировка: как понять, сжигается ли жир Физическая активность важна в любом случае, даже если с весом все отлично.

Ожирение – это проблема не только инсулина, это еще и митохондриальная дисфункция. Когда мы не двигаемся, наших маленьких заводиков, превращающих жир в энергию (митохондрий), становится очень мало.

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл

Читать на 24tv.ua

Все новости от 24tv.ua

Об этом же в других СМИ

Утренние привычки, которые помогут похудеть без особых усилий ivona.bigmir.net / 3 года назад

Лишний вес и генетика: диетолог разъяснила, есть ли связь 24tv.ua / 3 года назад

Рената Литвинова призналась, как ей удалось похудеть без спорта и диет from-ua.com / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают