Медики перечислили десять полезных для сердца продуктов
Медики рассказали о десяти продуктах, полезных для сердца. Чтобы данный орган был здоровым, рекомендуется не только обогатить рацион необходимой пищей, но и избавиться от вредных привычек, а также заниматься спортом.
Изображение взято с: pixabay.com Врачи предлагают отказаться от употребления фаст-фуда и отдавать предпочтение продуктам, полезным для нормального функционирования сердца.
Пища должна иметь калий, магний, омега-кислоты и антиоксиданты. Прежде всего, врачи советуют выбирать рыбу. К примеру, отлично подойдёт лосось, скумбрия, сардина, поскольку в них много полиненасыщенных жирных омега-кислот.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Медик перечислил симптомы, требующие срочного обращения к врачу gazeta.a42.ru / 2 года назад
Американские диетологи назвали полезный для сердца продукт gazeta.a42.ru / 2 года назад
Кардиологи перечислили самые вредные для сердца продукты, которые опасны в любом возрасте ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.