Доктор Евгений Комаровский во время прямого эфира в Instagram перечислил самые полезные для здоровья человека виды спорта. По словам врача-телеведущего, людям для улучшения самочувствия необходимы регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности.
Изображение взято с: instagram @doctor_komarovskiy По мнению Евгения Комаровского, наиболее полезными видами спорта являются плавание, лёгкая атлетика и теннис.
Для укрепления здоровья подойдёт любая активная деятельность, предполагающая игру через сетку. В качестве примера доктор привёл волейбол.
Читать на actualnews.org