Американские диетологи назвали болгарский перец полезным для сердца и кишечника продуктом и рекомендовали употреблять его ежедневно.
В болгарском перце содержится клетчатка, фолиевая кислота и железо — они благотворно влияют на кишечник, сердечно-сосудистую систему и способствуют естественной детоксикации.
Перец также является источником витамина А и калия, которые ускоряют обмен веществ, влияют на рост ногтей и волос, с, а также важны для зрения.
Читать на gazeta.a42.ru