Медики назвали прості способи захиститися від раку

Рак є одним із найбільш смертельних захворювань, з якими ми стикаємося, і хоча сьогодні він набагато краще піддається лікуванню, він, як і раніше, залишається другою за значимістю причиною смерті.

Про це пише видання Eat This, Not That! «Більшість видів раку можна запобігти, і понад 70% випадків раку пов'язані з дієтою та способом життя у навколишньому середовищі», — доктор Вільям Лі, лікар, науковець, президент та медичний директор Фонду ангіогенезу. Читайте також: Медики назвали несподівану причину появи раку Лікар каже: «Профілактика раку знаходиться в руках кожної здорової людини і не залежить від системи охорони здоров'я.

Регулярна фізична активність, достатній, якісний сон, зниження стресу і, особливо, дотримання дієти, що складається зі здорових продуктів, що містять біоактивні речовини, що борються з раком, є ключем до профілактики раку».