Плаский живіт, трохи окреслені м'язи та струнке тіло – мрія кожного. Але що треба робити задля досягнення своєї мети і який сигнал свідчить про гормональний збій в організмі, розповіли лікарі.
Про це пише Sabah. Жир робить невидимим навіть найприродніше нарощування м'язів. М'язи живота, навпаки, є складною групою м'язів для формування і прояву себе.
Для цього потрібно мати дуже низький відсоток жиру в організмі. Оскільки спалювання жиру в жіночому організмі відбувається повільніше, вони можуть витратити цей процес трохи більше часу. Читайте також: Медики назвали головну ознаку хвороби щитовидної залози Але в той же час у жінок не повинно бути замало жирових відкладень.
Читать на lenta.ua