здоровье продукты питания семья Здоровье и красота полезные продукты
/ cursorinfo.co.il

Лучшие углеводы для контроля уровня глюкозы в крови и веса назвал доктор

Включение этих углеводов в ваш рацион поможет регулировать уровень глюкозы в крови и эффективно управлять весом. Углеводы необходимы для сбалансированного питания, являясь основным источником энергии.

Однако не все углеводы одинаково влияют на здоровье. Углеводы с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом могут помочь регулировать уровень глюкозы в крови и поддерживать здоровый вес тела.

Портал She Finds расспросил Кубаныча Такырбашева, доктора медицинских наук и консультанта по вопросам здоровья в NAO, о лучших углеводах для регулирования уровня глюкозы и контроля веса.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA