здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты
/ cursorinfo.co.il

Ключевые углеводы для снижения веса этой осенью назвали эксперты

Включение этих трех углеводов в свой рацион поможет вам придерживаться поставленных целей по снижению веса. С наступлением осени многие люди сосредотачиваются на том, как сохранить или достичь своих целей по снижению веса.

Углеводы, которые часто понимают неправильно, играют решающую роль в этом процессе. She Finds проконсультировалась с экспертами в области здравоохранения, чтобы определить три полезных углевода, которые особенно полезны в осенний сезон.

К ним относятся нут (бобы гарбанзо), овсяная крупа и сладкий картофель. Доктор Адриенн Юдим, врач-терапевт, специализирующийся на похудении и диетологии, особо отметила пользу бобов гарбанзо.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA