Кофе считается полезным напитком, но важно знать, чем грозит злоупотребление. Кофе – один из самых популярных напитков, который многие начинают свой день.
Однако он может негативно влиять на усвоение определенных витаминов, включая витамин D. Об этом сообщает Instagram-страница кардиолога Натальи Иванюк.
Влияние кофе на витамин D Как поясняет специалист, кофе обладает множеством полезных свойств: он повышает уровень энергии, слегка увеличивает артериальное давление, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, стимулирует работу кишечника, улучшает память, а также снижает риск развития болезни Паркинсона на 40% и диабета 2-го типа на 11%.
Читать на cursorinfo.co.il