Чтобы получить максимум пользы от кофе, его стоит употреблять отдельно от продуктов. Кофе является довольно полезным напитком, который не только бодрит, н и улучшает работу внутренних органов.
Но запивать кофе можно далеко не все блюда и продукты. С какими продуктами не стоит сочетать кофе, чтобы не навредить здоровью и самочувствию, рассказали эксперты ТСН. Продукты, богатые кальцием. Многие любят кофе с молоком, но это довольно неполезное сочетание, особенно для людей в возрасте.
Смешивание кофе с молочными продуктами, в частности у пожилых людей, не является оптимальным выбором. Каждой чашкой кофе выводится 2-3 мг кальция, что может привести к дефициту этого важного элемента в организме.
Читать на cursorinfo.co.il