Ключом к долголетию оказались два небольших изменения в диете

Никогда еще долгая и здоровая жизнь не была так легко достижима, как сегодня. Благодаря современным открытиям науки и медицины, многие знают, что для долголетия важно придерживаться сбалансированного питания и здорового образа жизни в целом. "Небольшие, но постоянные изменения в повседневной жизни, которые затем превращаются в привычки, гораздо легче реализовать, чем внезапно стать приверженцем здорового образа жизни.

К тому же, это гораздо полезнее для здоровья", – рассказала доктор Майони Гунератне. По ее словам, есть два ключевых диетических принципа, которые могут иметь огромное влияние на продолжительность жизни.

здоровое питание долголетие агрегатор

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Ключом к долголетию оказались всего несколько продуктов на завтрак profile.ru / 3 года назад

Ключ к долголетию: названы самые полезные блюда на завтрак profile.ru / 3 года назад

Сладкую добавку к утренней овсянке назвали ключом к долголетию profile.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу