Медики из Гарварда нашли «ключ к долголетию»
Добавить несколько лет к жизни и снизить риск сердечных заболеваний и диабета могут регулярные короткие упражнения продолжительностью всего 12 минут.
К такому выводу пришли ученые из Массачусетской больницы Гарварда, материал опубликован в журнале Circulation. Специалисты проанализировали уровни сотен различных метаболитов у 411 мужчин и женщин среднего возраста до и после физической активности.
Оказалось, что после упражнений количество биомаркера, связанного с повышенным риском диабета и жировой болезни печени, снижается на 18%., а уровень глутамата, который связан с сердечными заболеваниями, диабетом и ранней смертностью, — на 29%.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Пропавшую в Омске мать двоих детей нашли в гостинице omsk.mk.ru / 3 года назад
Как накачать пресс: 9 правил медицинской школы Гарварда skuke.net / 3 года назад
Профессор Гарварда решил продать свой ДНК-код на криптоаукционе mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.