24.08.2021 - 13:01 / news.vse42.ru

"Каша красоты": российский диетолог назвала перловку незаменимым продуктом для здоровья сердца и кожи

Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала россиянам о пользе перловой каши. По словам медика, эта крупа оказывает полезное воздействие на кожу и сердечно-сосудистую систему.

Как отметила диетолог, в перловке содержится большое количество фосфора, который незаменим для зубной эмали, скелетной ткани и сердечно-сосудистой системы.

Вместе с тем специалист отметила, что в крупе также содержатся кальций, калий, железо и аминокислота лизин, стимулирующая выработку в организме коллагена. – Это тот самый белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье нашей кожи, поэтому перловку называют "кашей красоты", – цитирует врача РИА "Новости".

здоровье сосуды сердце Ольга Кораблева

Читать на news.vse42.ru

Все новости от news.vse42.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог назвала снижающие сахар продукты iz.ru / 2 года назад

Диетологи назвали самые важные продукты для употребления осенью mir24.tv / 2 года назад

Названа самая полезная рыба для здоровья сердца и мозга volg.mk.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают