Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог назвала снижающие сахар продукты
Продукты с низким гликемическим индексом могут снизить уровень сахара в крови. Об этом в воскресенье, 5 сентября, сообщил диетолог Гизем Гермюш.В списке продуктов, рекомендуемых специалистом, оказалась рыба.
Ее следует добавить в рацион из-за высокого содержания Омега-3. Ее необходимо употреблять не реже трех раз в неделю, добавил диетолог.Кроме того, он посоветовал добавить в рацион и бобовые.
В них содержится много клетчатки, которая играет важную роль в контроле уровня сахара в крови.Следующим продуктом рекомендованным специалистом стал зеленый чай.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала частые ошибки при похудении iz.ru / 3 года назад
Диетолог назвала полезные для нервной системы напитки iz.ru / 3 года назад
Диетолог назвал способствующие похудению продукты для завтрака iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.