Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кардиолог перечислил упражнения для профилактики инфаркта
Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев рассказал, что залогом здорового сердца является физическая активность.По его словам, одним из самых полезных упражнений для профилактики инфаркта является ходьба на ягодицах.
Для его выполнения нужно сесть на пол, выпрямить или согнуть в коленях ноги, а после делать шаги на ягодицах вперед и назад.
Эксперт отметил, что важно делать это упражнение на ровной и жесткой поверхности.Также полезным для сердца является упражнение «золотая рыбка», для выполнения которого нужно лечь на спину и двигаться с неподвижной головой и неподвижными пятками.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Российский кардиолог посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта udf.by / 3 года назад
Кардиолог назвал упражнения для снижения риска инфаркта tvc.ru / 3 года назад
Российский кардиолог Хорошев назвал три упражнения для снижения риска инфаркта inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.