Заболевания сердечно-сосудистой системы "помолодели" и стали чаще поражать и мужчин, и женщин. О том, как сохранить здоровье сердца и сосудов, рассказал консультант Национальной службы здравоохранения Великобритании, кардиолог Кевин Фокс.
Долой полуфабрикаты Прямой путь к оздоровлению рациона – самостоятельное приготовление еды вместо использования полуфабрикатов и фастфуда.
В домашних блюдах меньше соли и насыщенных жиров – это пойдет на пользу сердечно-сосудистой системе, цитирует медика The Sun.
Читать на profile.ru