Этим лайфхаком пользуются многие знаменитости. Диетологи утверждают, что для достижения желаемого результата достаточно добавлять в воду всего одну ложку определенной специи.
Уже через неделю вы сможете потерять до 3 килограммов. Речь идет о широко известной приправе — корице. Как показали исследования, она способствует активизации термогенеза, в процессе которого организм выделяет тепло.
Это позволяет сжигать больше калорий, пишет ТСН. Кроме того, корица известна тем, что снижает аппетит, благодаря чему вы сможете лучше контролировать потребление вредных и нездоровых продуктов.
Читать на cursorinfo.co.il