Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
В какое время просыпаться, чтобы снизить риски диабета и гипертонии, рассказали врачи
В идеале просыпаться каждый день стоит в одно время. Но в какое? Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые.
Одним из способов избежать проблем со здоровьем является соблюдение режима сна и пробуждение в одно и то же время каждый день.
Сайт Styler ссылается на советы кардиолога Наталии Иванюк, которая делится важными рекомендациями для поддержания здоровья. Как работает наш организм По словам доктора, наш организм функционирует так, что в 6:30 утра в кровь начинает выбрасываться кортизол — стероидный гормон, производимый надпочечниками из холестерина.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Приключенческий платформер The Plucky Squire будет иметь официальную поддержку Steam Deck во время релиза gagadget.com / 4 дня назад
SpaceX проверила новые скафандры EVA в открытом космосе: 20 минут тестирования во время частной миссии Polaris Dawn gagadget.com / 4 дня назад
Черный чай может снизить риск развития диабета - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 6 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.