Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 2 недели назад
cursorinfo.co.il / 2 недели назад
cursorinfo.co.il / 2 недели назад
cursorinfo.co.il / 2 недели назад
В какое время просыпаться, чтобы снизить риски диабета и гипертонии, рассказали врачи
В идеале просыпаться каждый день стоит в одно время. Но в какое? Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые.
Одним из способов избежать проблем со здоровьем является соблюдение режима сна и пробуждение в одно и то же время каждый день.
Сайт Styler ссылается на советы кардиолога Наталии Иванюк, которая делится важными рекомендациями для поддержания здоровья. Как работает наш организм По словам доктора, наш организм функционирует так, что в 6:30 утра в кровь начинает выбрасываться кортизол — стероидный гормон, производимый надпочечниками из холестерина.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Какая пища провоцирует инсульт, а какая может его предотвратить, рассказали врачи cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Спасительные звуки: ученые назвали упражнения, помогающие снизить риск развития болезни Альцгеймера focus.ua / 2 недели назад
В какое время нужно есть яйца, чтобы похудеть, выяснили специалисты cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.