Елен Малышев витамины дефицит Елен Малышев
/ ru.armeniasputnik.am

Какие продукты помогут быстро восполнить дефицит витамина A? Малышева сказала

Публикация от Елена Малышева (@malysheva.live)Медик включила в этот список печень трески — 20 суточных норм в 100 граммах, сухую паприку и замороженную петрушку — по 10 суточных норм в 100 граммах, обычную печень — 6 суточных норм в 100 граммах, морковку — 3 суточные нормы в 100 граммах."В принципе, здоровый человек может есть эти продукты свободно.

Беременным женщинам на первые три месяца рекомендовано не употреблять печень трески и те продукты, которые "супербогаты" (витамином A. — Прим.

Читать на ru.armeniasputnik.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA