21.10.2024 - 00:15 / cursorinfo.co.il

Какие продукты помогают снизить риск рака

Добавление определенных продуктов в рацион помогает снизить риск рака, метаболического синдрома и контролировать вес. Поддержание здорового питания играет ключевую роль в общем самочувствии.

Портал She Finds обратился к диетологу и эксперту Лизе Эндрюс, диетологу Крутике Нанавати и врачу Филиппу Оуку, чтобы узнать, какие продукты лучше всего способствуют снижению веса и профилактике рака.

Эксперты рекомендуют крестоцветные овощи, ягоды, жирную рыбу и орехи, такие как миндаль. Крестоцветные овощи — брокколи, цветная капуста и брюссельская капуста — содержат мало калорий и богаты клетчаткой, что помогает контролировать аппетит.

продукты здоровье продукты питания общество полезные продукты

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Продукты, которые нужно есть после 50, чтобы сохранить здоровье cursorinfo.co.il / 2 дня назад

От каких продуктов на завтрак нужно отказаться при высоком давлении cursorinfo.co.il / 2 дня назад

Названы ферментированные продукты, которые полезны для мозга cursorinfo.co.il / 3 дня назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают