Обеспечить оптимальное кровообращение чрезвычайно важно для всего организма. Для улучшения кровообращения необходимо употреблять определенные продукты, помогающие укреплять сосуды.
Их регулярное включение в рацион способствует общему здоровью и повышению уровня энергии. Об этом на своей странице в Facebook сообщил диетолог Олег Швец.
Специалист отметил, что для улучшения кровообращения в рацион следует добавить красный перец, потому что в его составе есть капсаицин, который расслабляет мышцы кровеносных сосудов, способствуя свободной циркуляции крови, не повышая при этом давления.
Читать на cursorinfo.co.il