Новое исследование показало, что одно простое изменение в рационе способно существенно улучшить работу мозга. Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что ежедневное употребление клетчатки может значительно улучшить память и другие когнитивные функции у людей старше 65 лет всего за три месяца.
Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показывают, что диетические добавки с клетчаткой могут быть эффективным средством в борьбе с ранними признаками болезни Альцгеймера.
Об этом пишет "The Daily Galaxy". Руководитель проекта, Мэри Ни Лохлейнн, специалист по гериатрической и общей внутренней медицине, подчеркнула важность связи между здоровьем кишечника и функциями мозга.
Читать на cursorinfo.co.il