Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Личный тренер Ким Кардашьян рассказала, как улучшить свое тело за 5 минут в день
Не ленитесь поработать несколько минут, чтобы стать здоровее и красивее. Звездный тренер Сенада Грека, работавшая с такими известными личностями, как Ким Кардашьян и Миранда Керр, поделилась советами о том, как трансформировать свое тело, уделяя всего 5 минут в день.
Об этом сообщает Daily Mail. Сенада, основательница программы-приложения ReRise, дала полезные рекомендации тем, кто сомневается, с чего начать свое фитнес-путешествие. "Я всегда говорю: начните с малого.
Шаг за шагом. Начните с 20 минут, затем уменьшите до пяти минут или даже одной минуты, и постепенно выработайте эту привычку", - пояснила тренер.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Сотрудник технологической компании рассказал о том, как он уже три года работает 1-3 часа в день при полном рабочем дне habr.com / 1 месяц назад
Более 5500 дел и почти 900 подозрений. Генпрокуратура выложила в публичный доступ дашборд по уголовным делам против бизнеса. Что нового мы из него узнали forbes.ua / 1 месяц назад
Как влияет на организм однообразное питание каждый день cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.