Как согреться в сильный мороз, рассказал врач
Горячее питье, грелки и активное движение помогут согреться в сильный мороз. Также важно не забывать про правильное дыхание: вдыхать холодный воздух лучше носом.
Чтобы удержать тепло, не пренебрегайте теплым шарфом: в случае необходимости можно замотать им лицо и дышать сквозь ткань, это поможет согреть вдыхаемый воздух. "Если человек недостаточно утеплен или слишком долго находится на холоде, начинается процесс гипотермии", – предупреждает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Эксперт посоветовал в мороз активнее согревать себя. Поможет движение, также можно пить горячий чай или использовать грелки.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали, как восстановить организм после праздников ren.tv / 2 года назад
Врач оценил новогоднюю традицию съедать бумажку с желанием под бой курантов vm.ru / 2 года назад
Врач рассказал о последствиях съеденной бумажки с желаниями для здоровья iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.