/ ren.tv
Врачи рассказали, как восстановить организм после праздников
Восстановить организм после новогодних праздников можно при помощи сбалансированного питания, прогулок и массажа этом заявили опрошенные РИА Новости врачи.
По словам экспертов, для возвращения в норму необходимо на время отказаться от алкоголя, сладостей и фастфуда, однако ни в коем случае не переходить к голоданию. "Если до праздников вы придерживались диеты или питались более-менее сбалансированно, а на Новый год пошли в отрыв, набрав лишние килограммы, то необходимо восстановить привычный рацион", - говорит главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Как выйти из новогодних каникул и восстановить работоспособность: пять советов врача pg21.ru / 2 года назад
Врач рассказал, как правильно завершить длинные новогодние каникулы rg.ru / 2 года назад
Врач назвал самые эффективные способы подготовиться к рабочим дням после каникул vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.