Майкл Мосли Англия Иран Тегеран продукты семья Здоровье и красота Майкл Мосли Англия Иран Тегеран
/ sib.fm

Как сбросить 6 кг без диет и тренировок – диетолог раскрыл секрет безопасного похудения

Коллаж Сиб.фм, фото pixabay.com Способ сбросить 6 кг за 12 недель раскрыл британский диетолог, доктор Майкл Мосли. Метод, основанный на полном отказе от еды за три часа до сна, даёт хорошие результаты.

Кроме уменьшения объёма талии, у участниц эксперимента снизился уровень холестерина.Один из лучших способов похудеть без серьёзных ограничений в питании – скорректировать время ужина: последний приём пищи должен состояться не позже 19:30.

Врач-диетолог Майкл Мосли рассказал об исследовании, проведённом Ноттингемским университетом и Тегеранским университетом медицинских наук в Иране.

Читать на sib.fm
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA