МОСКВА, 30 авг - РИА Новости. Чтобы извлечь из орехов максимальную пользу для организма, перед употреблением их нужно активировать.
Как и зачем, рассказала в интервью радио Sputnik нутрициолог, основательница подмосковной Детокс-студии, руководитель студии Green me Татьяна Скирда.
Орехи – источник растительного белка и полезных жиров. Однако этот продукт не принесет вам никакой пользы, если вы просто достанете его из пакета и съедите в сухом виде, рассказала Татьяна Скирда.
Читать на ria.ru