Как похудеть за неделю без отказа от жирного, объяснил профессор
Доктор медицинских наук, профессор и врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал на своем YouTube-канале о наиболее эффективном способе избавиться от лишнего веса без отказа от жирного, передает «Российская газета». «Есть такая белковая диета, где присутствует большее количество белков и меньшее количество углеводов.
Допускается 30-40 углеводов в сутки, а лучше вообще снизить до десяти граммов. Но на такой диете можно находиться неделю. И, конечно, если у вас проблема с углеводным обменом, сахарный диабет, то вам она не подходит», – поделился специалист в области питания.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как быстро и без вреда похудеть к Новому году chelny-izvest.ru / 2 года назад
Как похудеть до Нового года без вреда для организма? Советы диетолога ont.by / 2 года назад
Диетолог Мосли: можно похудеть, правильно выбрав время ужина mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.