МОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Диетолог Алексей Ковальков заявил, что магний способствует похудению.
Об этом врач рассказал на своем YouTube-канале. Благодаря тому, что магний нормализует нервную систему, человеку становится легче избежать срывов во время похудения.Магний показан людям, которые постоянно чувствуют усталость, слабость, страдают от головной боли и стрессов.
Лучшим способом восполнить дефицит магния считается прием БАДов – цитрата магния и малата магния. Кроме того, он содержится в хурме, чей сезон наступает как раз в декабре.Ранее «ФедералПресс» писал, как сделать новогодний стол полезным.Фото:Andrey Arkusha / Global Look Press / globallookpress.com.
Читать на fedpress.ru