Продолжается Великий пост, который начался 15 марта и продлится до 1 мая, и хотя священники подчеркивают, что соблюдение поста не может рассматриваться как удобный повод для потери лишнего веса, многих интересует вопрос похудения в этот период.
Об этом рассказывает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на ТОЛК. Loading... На время поста из рациона необходимо исключить все продукты животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молочные продукты) и продукты, где они содержатся.
Если хотите придерживаться православных канонов, в некоторые дни придется кушать только сырую пищу (овощи, фрукты), а в какие-то и совсем пить одну воду.
Читать на narodna-pravda.ua